Especialistas falam sobre a importância do sono

SBT News

16/10/2012 às 17h37 • Atualizado 29/10/2023 às 19h46

Em São Paulo, oito em cada dez pessoas têm problemas para dormir, o que pode prejudicar as atividades diárias e oferecer riscos à saúde.

Exclusivo para o site de jornalismo do SBT, especialistas do Instituto do Sono tiram dúvidas da população, dão dicas sobre cuidados e alertam para a importância de uma noite tranquila.

Assuntos relacionados

Últimas notícias

Falha elétrica causa princípio de incêndio em trem da ViaMobilidade em São Paulo

Imagens que circulam nas redes sociais mostram explosão no teto de um dos vagões, causando pânico entre os passageiros

Voo da American Airlines retorna a São Paulo após forte turbulência

Aeronave com destino a Miami teve que retornar ao Aeroporto Internacional de SP neste domingo (24) após incidente deixar um ferido; voo foi remarcado

Vídeo: Motorista embriagado foge da PM por cerca de meia hora em São Paulo

Dirigindo um Fiat Uno, motorista foi perseguido por aproximadamente 15 quilômetros pela zona oeste da capital

Vítima de feminicídio na região da 25 de Março era dona de 4 lojas em São Paulo

Jane DomDoca, como era conhecida, ostentava viagens e carros de luxo nas redes sociais

Boas noites de sono podem melhorar a vida sexual de mulheres; entenda

Estudo norte-americano publicado na revista Urology encontrou uma associação entre os distúrbios do sono e disfunção sexual feminina

Hezbollah lança 250 foguetes contra Israel e deixa 7 feridos

Ataques deste domingo (24) são resposta a bombardeios contra o Líbano que mataram 29 pessoas no sábado; tensão na região aumenta com represália israelense

Proibir uso de celulares nas escolas é medida "urgente e necessária", diz relator na Câmara

Renan Ferreirinha defende, porém, que os alunos possam portar dispositivos; expectativa é que parecer sobre projeto seja apresentado até o início de dezembro