Resultados

Saúde - 24/11/2024
Boas noites de sono podem melhorar a vida sexual de mulheres; entenda
Estudo norte-americano publicado na revista Urology encontrou uma associação entre os distúrbios do sono e disfunção sexual feminina
Saúde - há 4 dias
Não consegue dormir bem? Pequenos hábitos podem transformar suas noites
Endocrinologista explica como a "higiene do sono" melhora qualidade do descanso
Saúde - 12/12/2025
Hábitos simples que salvam seus rins: alimentação, atividade física e sono em dia
Alimentação equilibrada, atividade física, bom sono e controle do estresse protegem os rins e reduzem riscos de doenças crônicas
Saúde - 06/01/2025
Apneia: como identificar transtorno que causa "ausência de respiração" durante o sono?
Problema afeta um terço da população adulta e se relaciona com a posição dos ossos da face; veja como prevenir e tratar condição
Saúde - 15/05/2025
Apneia do sono é relacionada com declínio cognitivo e risco de demência, mostra estudo
Pequenos vasos sanguíneos do cérebro e estruturas afetadas pelo Alzheimer são atingidos durante a apneia, ressaltam os pesquisadores
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Saúde - 23/07/2025
Para que serve cada fase do sono? Como nos ajuda a lembrar das coisas? Veja o que diz estudo
Pesquisa mostra que fases não-REM e REM trabalham em conjunto para organizar e preservar memórias; veja o que fazer em caso de insônia
Saúde - 25/07/2024
Pessoas estão usando o ChatGPT para regular o sono: prática é confiável? Entenda
Segundo postagens, ferramenta indica quantidade ideal de ciclos do sono por noite; veja como dormir bem
Saúde - 08/08/2025
Por que estamos mais cansados do que antes?
Manifestações de exaustão, antes consideradas exceção, agora ocupam o centro das estatísticas sobre afastamentos por adoecimento mental
Saúde - 18/02/2025
Como identificar uma dor crônica e tratá-la corretamente? Entenda
Problema afeta a vida de milhões de pessoas ao redor do mundo, sendo um desafio de saúde pública frequentemente negligenciado
Saúde - 02/01/2026
Cansaço sem fim? Terapia com luz ajuda na fadiga crônica e no esgotamento
A luz vermelha e a infravermelha modulam a função celular e ajudam a recuperar vitalidade, disposição e clareza mental

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