Uso excessivo de celular pode aumentar a chance de dores cervicais
Inclinar a cabeça para usar o celular tem aumentado os casos de dores na coluna, levando a um crescimento de 30% na procura por clínicas especializadas
Mão segurando um celular | Tânia Rêgo/Agência Brasil
O hábito de inclinar a cabeça para olhar o celular pode aumentar em até cinco vezes a carga sobre a coluna, provocando dores e problemas musculares. +Menina de 4 anos morre após ser esfaqueada pela irmã, de 22, em SC
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Siga no Google DiscoverA procura por atendimento devido a dores na coluna cresceu 30% em algumas clínicas. Especialistas apontam o uso excessivo do celular como uma das principais causas, gerando problemas na cervical, pescoço e costas.
Essa condição é chamada de "síndrome do pescoço tecnológico". Quando a cabeça é inclinada em ângulos de 45° a 60°, o peso, normalmente de 5 quilos, aumenta até seis vezes, agravando problemas como hérnias.
Segundo a OMS, 80% das pessoas terão dores na coluna em algum momento da vida. Reduzir o tempo de tela, ajustar a postura e praticar atividades físicas ajudam na prevenção. "Procurar ajuda ao menor sinal de dor é fundamental", reforça a fisioterapeuta Priscila Cibils. +Brasileiro é incluído na lista de terroristas dos EUA por liderar grupo de supremacia branca no Telegram
