Saúde

Dieta e exercícios levam à remissão do diabetes, diz estudo

Mais da metadedos pacientes que seguiram o programa estava com a doença controlada após seis meses, sem uso de medicamentos

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Por SBT Brasil
Foto: Pixabay

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Um estudo realizado no Canadá e no Reino Unido mostrou que um programa intensivo de alimentação e exercícios físicos levou à remissão do diabetes tipo 2 em 54% dos participantes que seguiram a intervenção. Após 24 semanas, 27 dos 50 pacientes desse grupo estavam com a doença controlada sem o uso de medicamentos.

A pesquisa, publicada na revista The Lancet Regional Health – Americas, acompanhou 96 adultos de 18 a 45 anos, com obesidade e diagnóstico de diabetes tipo 2 nos seis anos anteriores. Entre os participantes que mantiveram o atendimento médico habitual, a proporção dos que atingiram a remissão foi de 4%.

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O programa incluiu uma dieta de 800 a 900 calorias diárias nos primeiros três meses, associada a exercícios aeróbicos e de força. Depois desse período, houve um aumento progressivo da ingestão calórica, com o objetivo de estabelecer uma alimentação sustentável a longo prazo.

Os participantes submetidos à intervenção perderam, em média, 7% do peso corporal. Segundo o endocrinologista Ramon Marcelino, do Hospital Sírio-Libanês, o resultado reforça o potencial das mudanças de hábitos para o controle da doença, mesmo com uma perda de peso menor do que a observada em estudos anteriores.

O médico destaca que os benefícios também envolveram a pressão arterial e a qualidade de vida. "Não foi só o controle do diabetes, mas também da hipertensão arterial e de alguns fatores da percepção de qualidade de vida do indivíduo. E isso também é uma coisa nova", afirmou.

Os resultados, porém, correspondem a um perfil específico de pacientes e não podem ser estendidos a todas as pessoas com diabetes. A pesquisa excluiu participantes que usavam insulina, tinham descontrole acentuado da glicose ou apresentavam determinadas complicações, como doença renal crônica e retinopatia grave.

Marcelino alerta que ninguém deve suspender medicamentos ou adotar uma restrição alimentar intensa por conta própria. Segundo ele, mudanças na alimentação sem os ajustes necessários no tratamento podem provocar hipoglicemia, enquanto a interrupção indevida da medicação pode levar a complicações graves do diabetes.

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