Como cuidar da saúde bucal do seu filho? Quais alimentos são os "vilões" dos dentes? Entenda

Quando se trata de cuidados com a saúde bucal de bebês e crianças, é comum surgirem dúvidas, mitos e informações incorretas que podem comprometer a prevenção adequada. Questionamentos sobre o uso de creme dental com flúor, a necessidade de higienizar a boca dos bebês ou a idade ideal para a primeira consulta odontológica são frequentes – e esclarecê-los é essencial.

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A primeira consulta e o papel dos pais

A visita ao dentista deve ocorrer ainda no primeiro ano de vida da criança. Esse acompanhamento precoce é importante para que os pais recebam todas as orientações necessárias sobre a prevenção da cárie e outras alterações bucais, favorecendo um desenvolvimento saudável.

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A cárie dentária ainda é bastante prevalente na infância. Atualmente, não é mais considerada uma doença transmissível, mas sim uma condição biofilme-sacarose dependente, ou seja, está relacionada ao acúmulo de placa bacteriana e à frequência do consumo de alimentos ricos em carboidratos fermentáveis, como doces e líquidos adoçados, sem a devida escovação dos dentes.

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Alimentação e escovação: o que observar

A dieta rica em açúcar serve de combustível para bactérias naturalmente presentes na boca, que produzem ácidos capazes de desmineralizar os dentes, iniciando o processo da cárie. Alimentos como balas, biscoitos, iogurtes açucarados e sucos industrializados são os grandes vilões quando consumidos com frequência, especialmente se oferecidos à noite ou por meio de mamadeiras.

Outro ponto importante é que a criança pequena não tem maturidade motora ou psicológica para realizar a higiene bucal sozinha de forma eficaz. Por isso, a escovação deve ser feita por um adulto até cerca dos seis ou sete anos de idade. A partir daí, a criança pode assumir o processo, mas sempre com supervisão, já que os dentes permanentes começam a nascer e exigem atenção redobrada.

Pasta com flúor: sim, desde o primeiro dente

Uma das dúvidas mais comuns é sobre o uso de pasta de dente com flúor. A resposta é sim. Tanto o Ministério da Saúde quanto a Associação Brasileira de Odontopediatria (Aboped) e entidades internacionais recomendam o uso de creme dental fluoretado com teor igual ou superior a 1000 ppm de flúor desde o nascimento do primeiro dente, geralmente por volta dos seis meses de vida. A quantidade deve ser pequena – equivalente a um grão de arroz – enquanto a criança ainda não souber cuspir.

O flúor atua na remineralização dos dentes, fortalecendo o esmalte e prevenindo o aparecimento de lesões cariosas. Por isso, o uso regular de creme dental fluoretado aliado ao uso do fio dental e ao consumo controlado de açúcar é considerado a forma mais eficaz de prevenção da cárie na infância.

E não se esqueça: consultas odontológicas preventivas frequentes são essenciais para manter a saúde bucal em dia e evitar problemas futuros.

*Junia Carolina Linhares Ferrari é cirurgiã dentista credenciada pelo CRO DF 7738