Autoestima feminina e relação com o corpo podem influenciar na saúde reprodutiva; entenda

A autoestima feminina e a saúde reprodutiva estão diretamente conectadas. Mais do que uma questão emocional, a forma como a mulher se vê e se sente influencia suas escolhas, seus relacionamentos, sua sexualidade e a maneira como vivencia cada fase da vida fértil.

Uma pesquisa publicada na plataforma científica holandesa ScienceDirect analisou as interações entre características de personalidade na predição do número de filhos. O estudo, realizado em 65 países com mais de 43 mil participantes, apontou que a autoestima prediz positivamente a fertilidade ao longo da vida.

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Em um cenário marcado por padrões estéticos rígidos e cobranças sociais constantes, compreender a relação entre corpo e mente é fundamental para garantir equilíbrio físico e emocional.

As redes sociais e a indústria da beleza intensificaram a cultura da comparação. Muitas mulheres sentem-se pressionadas a corresponder a um ideal de corpo, fertilidade e desempenho que, na maioria das vezes, é inalcançável.

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Essa cobrança pode gerar insegurança, abalar a autoconfiança e impactar diretamente a saúde reprodutiva. O desejo de engravidar, as respostas do corpo às tentativas e até a necessidade de recorrer a tratamentos de reprodução assistida são experiências frequentemente cercadas de expectativas.

Caminhos para fortalecer a autoestima e viver melhor a sexualidade

Cuidar da autoestima é cuidar também da saúde reprodutiva. Pequenas atitudes podem fazer diferença: cultivar uma relação positiva com o corpo, buscar apoio psicológico quando necessário e investir em práticas que promovam bem-estar.

Abrir diálogo com parceiros e profissionais de saúde sobre desejos, inseguranças e expectativas também é essencial para uma vida sexual mais saudável. Uma abordagem multidisciplinar, que envolva ginecologistas, psicólogos, especialistas em reprodução e terapeutas, ajuda a alinhar corpo, mente e emoções, tornando a jornada mais leve e equilibrada.

* Dra Maria Cecília Erthal é especialista em reprodução assistida e membro da Brazil Health - CRM: 408660 RJ / RQE 30301