Sensação térmica no Rio pode passar de 50ºC neste fim de semana

A sensação térmica durante este fim de semana no Rio de Janeiro deve ser superior aos 50°C. A previsão de calorão é do Sistema Alerta Rio, serviço de meteorologia da prefeitura, que aponta a presença de uma massa de ar quente atuando em todo o estado.

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Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o estado do Rio está em alerta amarelo, com temperaturas 5°C acima da média por dois a três dias consecutivos.

O calor registrado na sexta-feira (15) já foi um indicativo do que os cariocas podem esperar para o fim de semana. Às 10h35 a sensação térmica registrada no bairro de Guaratiba, na zona oeste, foi de 57,5°C.

De acordo com o Alerta Rio, as temperaturas estarão elevadas principalmente no domingo (17) e na segunda-feira (18), quando os termômetros podem chegar aos 40°C, com sensações térmicas passando de 50°C em alguns pontos da cidade.

Por isso é muito importante que a população se mantenha hidratada e evite exposição ao sol no horário entre 10h e 17h, alertou a meteorologista chefe do Sistema Alerta Rio, Raquel Franco.

Cuidados no calor

Em meio ao forte calor, especialistas alertam para perigos à saúde, sobretudo para pessoas vulneráveis. A recomendação é evitar a exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, manter a hidratação, usar roupas leves e utilizar protetor solar. Veja outras dicas:

• Busque abrigo em locais com sombra;
• Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
• Faça exercícios físicos nos horários em que o sol não esteja tão forte;
• Prefira uma alimentação leve, sem gorduras ou frituras;
• Esteja atento aos sinais de exaustão e insolação, como tonturas e náuseas, e busque assistência médica se necessário.

Em caso de insolação, que ocorre devido ao superaquecimento do corpo, geralmente causado pela exposição prolongada ao sol ou esforço físico em altas temperaturas, a recomendação é colocar os pés para o alto e usar bolsas de gelo nas axilas, atrás da nuca e na virilha. Refrescar o corpo pulverizando água também pode ajudar.

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Onda de calor no país

O Inmet emitiu, na quinta-feira (14), alerta vermelho (de grande perigo) para onda de calor em cinco estados brasileiros. São eles: Mato Grosso do Sul, Paraná, Rio Grande do Sul, Santa Catarina e São Paulo. No caso de Espírito Santo, Goiás, Minas Gerais e Rio de Janeiro, há "potencial perigo" para elevação de temperaturas. O aviso vale até este sábado (16).

Ao todo, 1.066 municípios desses estados poderão ser atingidos pelo aumento de temperatura, que começou às 14h de quinta-feira (14) e deverá continuar até as 18h de sábado (16).