O que suas unhas dizem sobre sua saúde?

As unhas são consideradas anexos da pele e, portanto, fazem parte desse órgão que reveste e protege o nosso corpo. Elas já estão presentes nos bebês a partir do terceiro mês de gestação e são formadas por um acúmulo de células achatadas e desidratadas, que se tornam endurecidas e crescem ao longo de toda a vida.

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Mas, afinal, para que servem as unhas? Além da função de proteger as pontas dos dedos, elas também potencializam o sentido do tato, proporcionando maior firmeza tanto nas mãos quanto nos pés. No aspecto estético e cultural, as unhas desempenham um papel importante, realçando a delicadeza dos dedos e refletindo hábitos e tendências.

Como são uma extensão da pele, seu estudo cabe ao dermatologista, profissional responsável pelo diagnóstico e tratamento de eventuais alterações, sejam elas clínicas, cirúrgicas ou estéticas. As principais mudanças nas unhas envolvem variações de cor e espessura, podendo indicar tanto doenças específicas da unha quanto problemas em outros órgãos, que, muitas vezes, são percebidos primeiro por meio das alterações ungueais.

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Doenças que afetam diretamente as unhas:

• Infecções por fungos ou bactérias;
• Psoríase, líquen plano, dermatites;
• Artrite e lúpus;
• Tumores;
• Alterações traumáticas.

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Doenças de outros órgãos que podem se manifestar nas unhas:

• Cardiovasculares: unhas grossas, ressecadas, com sulcos ou azuladas;
• Pulmonares: azuladas ou brancas, grossas e curvas, com deslocamento;
• Renais: finas, brancas ou escurecidas, com sulcos;
• Desnutrição e deficiências vitamínicas: finas, quebradiças, descamando ou esbranquiçadas;
• Diabetes e disfunções da tireoide: unhas finas, amareladas, com bordas lascadas e sulcos.

Os cuidados com as unhas vão muito além da estética. A higiene e a delicadeza no manuseio são essenciais, pois qualquer trauma pode levar meses para ser completamente reparado – tempo necessário para a lâmina afetada crescer até a ponta novamente.

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Quanto tempo as unhas levam para crescer?

O tempo de crescimento das unhas varia conforme a região do corpo:

Unhas das mãos → levam de 4 a 6 meses para crescer da matriz até a ponta;

Unhas dos pés → levam de 6 a 12 meses para o mesmo processo.

Um olhar atento para suas mãos e pés pode auxiliar no diagnóstico precoce de doenças. Observar mudanças nas unhas e comunicá-las ao dermatologista é um passo importante para a detecção precoce de condições médicas.

Dicas para cuidar bem das unhas

• Use removedor de esmalte no lugar da acetona;
• Deixe as unhas sem esmalte pelo menos 1 dia entre as manicures;
• Hidrate as unhas todas as noites;
• Lixe sempre de frente, evitando afinar as bordas;
• Cuidado com unhas de gel, pois dificultam a higiene;
• Evite remover as cutículas, inclusive as laterais.

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Lembre-se, a saúde vem antes da estética

Os pés e suas unhas devem ser firmes e saudáveis.

Manicure exagerada pode abrir portas para infecções.

Conheça suas unhas e procure um dermatologista em caso de dúvidas.

* Eduardo Guimarães Ferreira é dermatologista, CRMMG 39046 e RQE 19410