Segundo especialista, com uma alimentação saudável, rica em frutas e vegetais, o próprio organismo regula os níveis da substância.
Vitamina C não tem efeito preventivo contra gripe
SBT News
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No inverno, a procura pela vitamina C aumenta, com o objetivo de prevenir gripes e resfriados. Mas os médicos alertam que a substância é indicada apenas quando a pessoa já está doente.
