Homens ensinam truques para enfrentar TPM das mulheres
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Todos os meses a TPM (tensão pré-menstrual) aparece e deixa as mulheres, e os homens, fora do sério.
Para amenizar o período turbulento, a repórter Simone Queiroz foi atrás das armas usadas pelos homens para enfrentar esse período. Carlos Eduardo Teixeira enfrenta a TPM duas vezes por mês, uma com a mãe e a outra com a noiva.
O primeiro segredo para diminuir o estresse dessa fase é o chocolate, pois estimula a serotonina que é responsável pelo prazer.
Alimentos ricos em cálcio, magnésio e vitamina B6 também podem ajudar. O sal e o café devem ser evitados, pois o primeiro retém líquidos e o segundo aumenta a irritabilidade.
Outro conselho dado pelo entrevistado, Carlos, é que os homens concordem com tudo o que as mulheres disseram e que falem o mínimo possível.
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