Resultados

Saúde - há 14 dias
Treinar demais pode te machucar: sinais de que seu corpo pede socorro
O Dr. Rafael Rivas Pasco explica como identificar o excesso de treino e por que o descanso é essencial para evitar lesões e melhorar o desempenho
Saúde - há 17 dias
Peso normal, risco alto: a perigosa mistura de gordura e pouca massa muscular
Cardiologista alerta que manter o mesmo peso, mas perder músculo e ganhar gordura, aumenta o risco para o coração e para a saúde metabólica
Saúde - há 18 dias
Seu sapato pode ser o vilão das dores nos pés, joelhos e coluna
Especialista explica como o uso diário de sapatos inadequados pode causar dores e dá dicas simples para escolher modelos mais seguros
Saúde - há 21 dias
Coração em alerta: 8 sinais que você não pode ignorar
Falta de ar sem causa aparente, cansaço fora do comum e palpitações podem sinalizar problemas sérios no coração e exigem avaliação médica
Saúde - há 24 dias
Vídeo: como a higiene do sono pode auxiliar na sua Insônia
Clínico geral Dr. Alfredo Salim defende que dormir bem não é luxo: é um pilar essencial da saúde, já que passamos cerca de um terço da vida dormindo
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Saúde - há 26 dias
O que você come pode estar inflamando seu corpo e roubando sua energia
Ultraprocessados, excesso de açúcar e gorduras ruins favorecem inflamação crônica, ligada ao ganho de peso, fadiga e maior risco de doenças
Saúde - há 28 dias
Testosterona em queda: como o corpo do homem muda com a idade
Entenda os sinais da queda de testosterona, quando procurar ajuda e quais cuidados podem aliviar os sintomas no dia a dia
Saúde - 16/01/2026
Dor e rigidez no joelho ao levantar? Pode ser desgaste; saiba como tratar
Desgaste da cartilagem é uma das principais causas de limitação de movimento com avanço da idade, mas tratamento precoce ajuda a preservar a qualidade de vida
Saúde - 14/01/2026
Pressão alta pode cegar? Saiba como o entupimento nos olhos ameaça sua visão
Atendimento rápido faz diferença caso vasos da retina entupirem, sobretudo em quem tem pressão alta, diabetes, colesterol alto ou fuma
Saúde - 12/01/2026
Burnout: quais comportamentos de risco para o esgotamento?
Distúrbio não depende apenas do ambiente de trabalho, mas também do perfil individual de quem o enfrenta

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