É normal sentir tanta vontade de comer doce? Especialista explica

A compulsão por doces não é “falta de força de vontade” – e o endocrinologista Filippo Pedrinola explica por que esse desejo tem raízes profundas no cérebro, nas emoções e até na genética.

No vídeo, ele revela como o sistema de recompensa, a dopamina e os desequilíbrios hormonais influenciam o apetite, especialmente em momentos de estresse, ansiedade ou tristeza.

O especialista também mostra como hábitos simples, ajustes na rotina alimentar e atenção à saúde mental podem transformar a relação com o açúcar. Para quem luta diariamente contra a vontade do doce, este é um conteúdo indispensável. Assista e entenda o que realmente está por trás desse impulso tão comum.

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