Uso moderado de redes sociais é bom para saúde mental

O uso regular de redes sociais contribui para a saúde mental, de acordo com uma pesquisa das Universidades de Melbourne e de Monash. O estudo analisou 70 pesquisas que examinaram a relação entre as redes sociais e depressão, ansiedade e bem-estar.

Pesquisadores descobriram que as redes sociais se revelaram úteis para conectar as pessoas e fazer com que elas recebam apoio social, além de fornecerem uma fonte única de apoio para indivíduos que têm dificuldade com interações face a face.

Foto: Agência Brasil