Uso moderado de redes sociais é bom para saúde mental
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O uso regular de redes sociais contribui para a saúde mental, de acordo com uma pesquisa das Universidades de Melbourne e de Monash. O estudo analisou 70 pesquisas que examinaram a relação entre as redes sociais e depressão, ansiedade e bem-estar.
Pesquisadores descobriram que as redes sociais se revelaram úteis para conectar as pessoas e fazer com que elas recebam apoio social, além de fornecerem uma fonte única de apoio para indivíduos que têm dificuldade com interações face a face.
Foto: Agência Brasil
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