Calor de até 45ºC: nova massa de ar quente chega ao Brasil nesta segunda-feira (2)

O mês de setembro começou com alerta. A partir desta segunda-feira (2), o Brasil enfrentará uma nova e sufocante onda de calor, que deverá elevar as temperaturas para 40ºC e 45ºC na maior parte do país. Tais marcas – muito acima dos valores médios históricos –, farão com que o mês seja um dos mais quentes já registrados.

Segundo a MetSul, a massa de ar quente afetará o Paraná, Mato Grosso do Sul, São Paulo, Mato Grosso, Minas Gerais, Tocantins, Goiás, Distrito Federal, Rondônia, Acre, Amazonas, Pará, Tocantins, Bahia, Piauí e Maranhão. Em todos os estados, é esperado que os termômetros registrem temperaturas perto ou acima de 40ºC.

A abrangência do calor, no entanto, ficará mais intensa na próxima semana, quando mais estados devem ter máximas perto e acima de 40ºC. O pior do calor deve ocorrer entre o Norte do Brasil, o Centro-Oeste e partes do Sudeste com marcas acima dos 40ºC em muitas cidades. O estado do Mato Grosso deve ser o principal afetado.

O tempo quente também chegará no Sul. Modelos numéricos indicam temperaturas 10ºC a 15ºC acima do normal para a segunda semana de setembro na região.

Calor ficará perto de níveis máximos históricos

Até então, a maior temperatura registrada oficialmente no Brasil foi de 44,8°C, em Nova Maringá (MT), em 4 e 5 de novembro de 2020. A previsão é que a marca seja ultrapassada por cidades do Norte e Centro-Oeste na segunda semana de setembro, já que as regiões costumam ter mais calor nesta época do ano do que no verão.

“O período de junho a setembro marca o que se denomina da estação seca no Centro do Brasil com os piores dias de calor do ano, afetando o Centro-Oeste e o Sudeste, o que contribui para extremos de temperatura alta que não ocorrem no verão porque a chuva é quase diária. Cuiabá, por exemplo, tem na climatologia histórica os seus dias mais quentes em valores extremos justamente no período seco”, explica a MetSul.

Em meio ao cenário, especialistas alertam para perigos à saúde, sobretudo para pessoas vulneráveis. A recomendação é evitar a exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, manter a hidratação, usar roupas leves e utilizar protetor solar. Veja outras dicas:

• Busque abrigo em locais com sombra;
• Não fique dentro de um carro estacionado sob o sol;

• Evite o consumo de bebidas alcoólicas;

• Faça exercícios físicos nos horários em que o sol não esteja tão forte;

• Prefira uma alimentação leve, sem gorduras ou frituras;

• Esteja atento aos sinais de exaustão e insolação, como tonturas e náuseas, e busque assistência médica se necessário.

Em caso de insolação, que ocorre devido ao superaquecimento do corpo, geralmente causado pela exposição prolongada ao sol ou esforço físico em altas temperaturas, a recomendação é colocar os pés para o alto e usar bolsas de gelo nas axilas, atrás da nuca e na virilha. Refrescar o corpo pulverizando água também pode ajudar.

Alerta de baixa umidade

Além de altas temperaturas, a massa de ar quente deixará o tempo ainda mais seco. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta para baixa umidade nas regiões Centro-Oeste e Sudeste, já que o clima pode provocar focos de incêndios florestais e problemas de saúde – desde dores de cabeça a complicações pulmonares.

As regiões em alerta abrangem cidades desde o leste do Mato Grosso até o norte e o oeste do estado de São Paulo. Inclui também partes de Minas Gerais, Goiás e todo o Distrito Federal. Cidades como Ribeirão Preto e São José do Rio Preto estão em alerta para possíveis problemas decorrentes do clima seco.

Veja os principais cuidados durante o período de baixa umidade do ar:

Umidade entre 30% a 20%

• Evitar exercícios físicos ao ar livre entre as 11h e 15h;

• Umidificar o ambiente através de vaporizantes, toalhas molhadas, recipientes com água;

• Sempre que possível permanecer em locais protegidos do sol;

• Beber bastante água.

Umidade entre 20% a 12%

• Observar as recomendações do estado de atenção;

• Suprimir exercícios físicos e trabalho ao ar livre entre 10h e 16h;

• Evitar aglomerações em ambientes fechados;

• Usar soro fisiológico nos olhos e narinas.

Umidade abaixo dos 12%

• Observar as recomendações do estado de atenção;

• Determinar a interrupção de qualquer atividade ao ar livre entre as 10h e 16h como aulas de educação física, coleta de lixo, entrega de correspondências, entre outras;

• Determinar a suspensão de atividades que exijam aglomerações de pessoas em recintos fechados como aulas, cinemas, entre as 10h e 16h;

• Durante as tardes, manter com umidade os ambientes internos, principalmente, quarto de crianças.