Pivotando: "Essa dor que você está sentindo, não é você", afirma Pamela Magalhães

"Essa dor que você está sentindo, não é você. Ela faz parte de um processo, talvez algo que você precise passar", afirmou Pamela Magalhães, em conversa com João Kepler, no 88º episódio do Pivotando.

+ Pivotando: "Saiba quanto tempo você quer estar no jogo", aconselha Igor Remigio

Ao longo do episódio, a autora best-seller aconselhou o público sobre como passar por momentos difíceis.

"As adversidades, a dificuldade e as pancadas, talvez, que você sofra nessa passagem vão justamente te tornar uma pessoa muito melhor do que você já é. Escolha passar com sabedoria, veja o que você pode tirar proveito nessa passagem", disse Pamela.

A fundadora do Psiapp contou também sobre a importância do autoconhecimento e qual sua importância. Segundo Pamela, você precisa saber "o seu tamanho".

"Você quem se afunda por você não ter consciência e conhecimento de quem você é. Perceba-se", aconselhou a psicóloga.

Assista ao bate-papo completo com Pamela Magalhães no 88º episódio do Pivotando:

O videocast Pivotando, com apresentação de João Kepler, vai ao ar toda 4ª feira, às 16h, no canal do SBT News no YouTube, no SBT Vídeos e nas principais plataformas de áudio.