Crianças devem manter sono regular durante as férias
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Época de férias e muitas crianças e adolescentes não têm horários para dormir ou acordar. Mas isso pode causar males à saúde.
Segundo a doutora Marcia Pradella, o sono é importante para o desenvolvimento e crescimento da criança. Além de auxiliar no comportamento, aprendizado. Para isso é necessário ter horas adequadas de sono todas as noites.
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