Por que o inchaço aumenta em dias quentes? Veja o que diz especialista

Você já sentiu o corpo mais inchado durante o verão? Não é apenas impressão. Nos dias mais quentes, é comum que o organismo retenha mais líquido do que em outros períodos. A sensação de peso, endurecimento e aumento de volume pode causar preocupação, mas, na maioria dos casos, trata-se de uma reação esperada do organismo ao calor, segundo especialistas.

Em dias de temperaturas elevadas, pacientes que passaram por procedimentos como lipoaspiração ou cirurgias abdominais costumam relatar um aumento do inchaço nas áreas operadas.

De acordo com o cirurgião plástico Leandro Gregório, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, o calor provoca a dilatação dos vasos sanguíneos e favorece a retenção de líquidos. “Em um corpo que passou por cirurgia, esse efeito tende a ser mais perceptível, especialmente nas regiões operadas”, afirma.

Após procedimentos cirúrgicos, o organismo entra em um processo inflamatório controlado, fundamental para a cicatrização. Durante o verão, esse processo pode se intensificar por alguns fatores:

• Retenção de líquidos, causada pelo calor e pela dilatação vascular;
• Menor retorno venoso, especialmente em quem passa muito tempo em pé ou sentado;
• Aumento da inflamação local, comum nos primeiros meses do pós-operatório.

Segundo o médico Leandro Gregório, o inchaço, por si só, não indica falha no procedimento. “Ele faz parte da recuperação, mas precisa ser acompanhado”, ressalta.

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O que fazer para lidar com o inchaço?

A drenagem linfática pode ser uma aliada importante no pós-operatório, inclusive durante o verão, desde que seja indicada pelo médico e realizada por profissional capacitado. Segundo especialistas, quando feita no momento adequado, a técnica ajuda a reduzir o inchaço, melhora o conforto do paciente e contribui para uma recuperação mais rápida.

O cuidado, no entanto, deve ser redobrado. O excesso de sessões ou a realização precoce podem ter efeito contrário, aumentando a inflamação e agravando o inchaço, especialmente se não houver orientação médica.

No pós-operatório, é considerado normal que o paciente apresente inchaço que varia ao longo do dia e até a sensação de peso ou rigidez na região operada. Alguns sinais, porém, exigem avaliação médica imediata:

• Dor intensa e progressiva;
• Vermelhidão associada a calor excessivo no local;
• Assimetria importante ou endurecimento súbito;
• Febre ou mal-estar geral.

Para minimizar o inchaço nos dias mais quentes, especialistas recomendam cuidados simples no dia a dia, como manter boa hidratação, usar corretamente a cinta compressiva, evitar exposição solar direta na área operada, respeitar o tempo de repouso e o retorno gradual às atividades e manter acompanhamento médico regular no pós-operatório.

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