Excesso de leite pode prejudicar a absorção de outros nutrientes
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De acordo com um estudo feito pela Universidade de Toronto, no Canadá, crianças que consomem mais de 500mL de leite diariamente, podem ter problemas com a falta de ferro no organismo. Isso acontece porque, para muitos garotos e garotas, entre dois e cinco anos, o leite se torna o principal alimento do dia, fazendo com que ela não absorva o ferro, presente em alimentos como carnes, feijão e lentilha.
Segundo pediatra, a criança que toma mais leite do que o recomendado pode se tornar apática e ter um desempenho pior na escola.
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