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Chegada do verão é acompanhada de alerta para altos índices ultravioleta

Maior exposição ao sol pode causar desde vermelhidão até doenças de pele; veja como evitar

Chegada do verão é acompanhada de alerta para altos índices ultravioleta
Para se proteger, além de ficar na sombra, é indispensável o uso de protetores solares, óculos de sol com filtro UV e chapéus | Pixabay
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Apesar do verão ser uma das estações mais aguardadas do ano, é preciso ter cuidado em relação ao tempo de exposição ao sol. Neste ano, segundo estimativa do ClimaTempo, o período de altas temperaturas chega acompanhado de um alerta para o aumento dos Índices de Radiação Ultravioleta (IUV), sobretudo durante as manhãs. 

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"Observamos que o IUV está acima do valor de referência 11, significando que está em uma situação extrema no Brasil, requerendo cuidados específicos e muita atenção à exposição solar, que de acordo com a OMS [Organização Mundial da Saúde], deve ser evitada das 10h00 às 16h00", explica a agência climática.

+ Verão chega com risco para a saúde dos olhos; veja como se prevenir

Para se proteger, além de ficar na sombra, é indispensável o uso de protetores solares, óculos de sol com filtro UV e chapéus. Isso porque, quando em contato com a pele, os raios ultravioletas podem causar vermelhidão e queimaduras, evoluindo para sardas e manchas. A exposição também aumenta o risco de doenças de pele, como o câncer.

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