Horário de verão adianta relógio em 11 estados brasileiros e DF

Os relógios devem ser adiantados em uma hora e nem todo mundo consegue se adaptar facilmente à mudança de horário.

Uma pesquisa revelou que 50% dos brasileiros se queixam da qualidade do sono quando começa a valer o novo horário.

E sabe aquela impressão de que o corpo parece ainda não ter se acostumado à nova rotina?

Médicos americanos descobriram que quem regula os ponteiros do ´relógio biológio´ é um gene que acorda a gente todas as manhãs.

Esse fator genético pode piorar os efeitos do horário de verão.

O horário de verão desta vez será mais longo, com 133 dias. Ele termina no domingo, dia 26 de fevereiro, logo depois do Carnaval.