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Temperatura ambiente mais baixa ajuda na perda de calorias

Temperatura ambiente mais baixa ajuda na perda de calorias

SBT News

06/06/2011 às 20h19 • Atualizado 29/10/2023 às 17h00

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Com o frio a indisposição aumenta e levantar cedo para fazer exercícios pode parecer um grande sacrifício.

Mas, segundo Mauro Vaisberg, especialista em medicina esportiva, o corpo queima mais calorias com a temperatura ambiente mais baixa, pois gasta com os exercícios e também para manter a corpo aquecido.

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